Одежда для сна

(Last Updated On: 20.11.2017)

В предыдущих статьях мы уже не один раз касались темы сна, говорили о его важности для человека. Вы уже знаете, какие условия необходимы для здорового, крепкого сна, какие факторы на него влияют. Вы также узнаете, как можно создать благоприятную атмосферу для полноценного ночного отдыха.

Одежда для сна

Сегодня мы еще больше углубимся в тему сна и ответим на вопрос, а нужна ли специальная или вообще какая-нибудь одежда для сна, или же можно обойтись без нее. На свете существует огромное количество видов одежды для сна: это всевозможные мужские и женские пижамы, женские ночные рубашки, сорочки, топики.

Мы уже не говорим о футболках, штанах, платьях, в которых предпочитают спать многие люди. Но главный вопрос в том: а способствуют ли лучшему отдыху, расслаблению тела во время сна все эти аксессуары одежды?

Интересный эксперимент

Исследования великобританских ученных, которые проводились в начале этого года, показали, что обычная одежда не подходит для сна. Особенно если речь идет об облегающей одежде. В эксперименте взяли участие более 300 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 55 лет. Все они были разделены на три группы.
В первую группу входили люди, которые спали в обыденной одежде.

Во вторую – люди, которые спали в пижамах и другой специальной ночной одежде. В третью группу вошли люди, которые спали без одежды вовсе. Стоит отметить, что условия сна, кроме различий в одежде, были почти идентичными.

На протяжении месяца велось наблюдение и осмотр участников эксперимента, по завершению которого были подведены итоги. Оказалось, что лучше всех чувствовали себя представители третьей группы.

Наихудшее физическое и психологическое состояние наблюдалось у представителей первой группы.
Какой вывод можно сделать из этого эксперимента? – Мы можем лишь констатировать, что наилучший вариант – это спать вообще без одежды. Таким образом тело, кожа сможет максимально отдохнуть, подышать. Ведь днем мы закутываем свое тело и оно почти не дышит.

Но все же если спать голышом для вас – необычно и неудобно, то лучше отдать предпочтение тогда специальной одежде для сна. Купить стильную, удобную и в то же время недорогую «ночную» одежду как для женщин, так и для мужчин, можно в специализированных магазинах. Главное — что бы вам было максимально комфортно!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.