Спортивное питание – вред, польза

(Last Updated On: 27.03.2018)

Средства Массовой Информации часто говорят о спортивном питании. Вы, наверняка, не раз слышали про ужасные протеины, аминокислоты и так далее. Средства Массовой Информации вообще часто любят прибегать к таким вот  идеям. Не стоит забывать, что  большое количество различных видов спортивного питания производятся из пищевого сырья. И не идет не в какие сравнения с анаболиками, стероидами и химией. Вообще, что такое анаболики и стероиды. Анаболики, стероиды, химия, фармакология (бодибилдерский сленг) — это гормональные препараты. Тестостерон – это основной гормон, который приводит к мышечной гипертрофии. Они применяются для быстрого и качественного наращивания мышечной массы. Они не являются спортивным питанием. Нельзя их просто так купить в магазине, так как это препарат и при этом запрещенный в большинстве стран в свободной продаже. Это действительно интересно, так как в большинстве случаев, это достаточно быстро нарастить мышечную массу. А вот что касается спортивного питания, то оно никак не помогает быстро нарастить мышечную массу. Единственное, что делает спортивное питание, позволяет вам быстрее восстанавливаться, лучше работать и поднимать свои результаты. Они естественно, позволяют прибавлять больше, но не идут ни в какое сравнение с анаболиками.

Спортивное питание не имеет побочных эффектов. Если вы будете принимать анаболики без каких-то рамок и постоянных анализов, вы получите половую дисфункцию, проблемы с печенью, почками, сердцем и всеми остальными органами. А вот что касается спортивного питания, то хоть банками его ешьте. Ничего  не будет. Лучшее , что вы можете принять,  bcaa, которые обладают анаболическим эффектов( позволяют быстрее наращивать мышечную массу), но при этом не являются анаболиками.

Польза спортивного питания

В первую очередь данные добавки позволяют без каких-то проблем  увеличить свои результаты. Протеин позволит вам покрыть дневную норму белка. Гейнер даст вам возможность употребить больше калории, чем вы можете (нужно при наборе массы). Креатин немного увеличит ваши силовые показатели. Предтреники могут вам дать более активно работать в том случае, если вы ходите в зал после работы и вы уставший. Витаминный комплекс даст вам пользу, и вы сможете не бояться авитаминоза и прочих неприятных явлений.

Вред спортивного питания

Во многом вред спортивного питания только в одном. Оно может сильно ударить по кошельку, особенно если учесть накрутку. Если вам нужно качественное и недорогое спортивное питание, то добро пожаловать на http://fitstore.by, где есть большой выбор от ведущих европейских и американских производителей.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.