Здоровье: физическое и духовное

Здоровье человека – очень важный аспект его жизни. Ведь именно здоровье желают человеку в первую очередь. И если даже человек имеет огромное богатство, но не имеет здоровья, то вряд ли такого человека можно назвать по-настоящему счастливым.

Здоровье принято делить на здоровье физическое и духовное. Давайте же разберемся, в чем состоят каждая из этих составляющих здоровья.

Думаю, что каждый из нас имеет представление о том, что такое физическое здоровье. Это как правило состояние организма человека, когда отсутствуют какие-либо болезни, отклонения, что позволяет полноценно жизнь и наслаждаться этой самой жизнью. В случае возникновения физического недуга – в большинстве случаев его можно излечить в довольно таки небольшие сроки.

Что же касается духовного здоровья, то здесь люди теряются в догадках, а что же то такое и в чем оно проявляется. Следует отметить, что не существует единого понятия духовного здоровья. Существует множество пояснений, каждое из которых несет в себе что-то свое.

Духовное здоровье человека проявляется прежде всего в его мыслях, поступках, философии, мировоззрении, морали, интеллекте и т.д. Самым главным критерием духовного здоровья считается отсутствие конфликта внутри самого человека. Такой конфликт будет постоянно отравлять ему жизнь.

Соответственно, для того, чтоб улучшить свое духовное здоровье, нужно работать над собой: повышать уровень своего интеллекта, культурности, морали, стать причастным к прекрасному – искусству; найти свой смысл жизни (люди, которые не понимают, зачем и почему они живут, не только не достигнут никакого успеха, но и жизнь их будет полна стрессов, разочарований); творить добро; наладить теплые и дружелюбные отношения с окружающими людьми.

Немаловажно также иметь в свой жизни работу, которая нравится и приносит удовольствие. На крайний случай может подойти и хобби. Например, можно собирать модели парусников. Для этого не обязательно быть конструктором — главное иметь желание и все необходимые для этого материалы (дерево, ткань и др.). Такое хобби поможет снять напряжение, отойти от стрессов, что будет способствовать улучшению состояния здоровья и самочувствия.

Стоит также подчеркнуть, что здоровье физическое и духовное – не могут существовать друг без друга. Да, бывают случаи, когда больные люди силой своей воли и духа не просто удивляют, а захватывают, но к сожалению, таких «борцов» — единицы.
Не зря говорят англичане. Что в здоровом теле здоровый дух. Поэтому мы всегда должны работать над своим совершенствованием: как физическим, так и духовным!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.